ダイエット挫折組が共通して言うこと

「最初は「ダイエット頑張ろう!」って固く決意するんだよ。でも続かない。外食した時点で「はい、もうムリ~」ってなる。」

極論・・・「楽して痩せたい

すごくわかります(笑)

そんなワガママ女子たちにぜひ試してもらいたいのが、飲むだけで痩せられる甘くて美味しいダイエットスムージーネイチャーリズム」です!

ネイチャーリズム

このネイチャーリズム、ファッション雑誌で掲載されたり海外セレブたち愛用と紹介されたり何かと話題になっているんですけど 「どうせ宣伝でしょ?これだけで痩せられるわけないじゃん。」って思いませんか?

ということで!今回は「ネイチャーリズム」について、実際に使用した人たちの口コミをたくさん集めてみました。

その他、効果的に痩せる方法値段についての詳しい情報も紹介していくのでぜひチェックしていってくださいね♪

ネイチャーリズムの悪い口コミ・評判

  • ひーちゃんさん(アパレル)/20代 悪い口コミ

    味は1番人気のフレッシュフルーツを選択。

    1番人気なら間違いないだろうと思ったけどおいしくない。それに痩せない。
    置き換えダイエットは2日目で挫折。

  • ぽんぽこさん(事務)/30代 悪い口コミ

    ネイチャーリズムダイエットは全然効果を感じられなくて3ヶ月で終わりにしました。

    「しばらくするとお腹の中でふくれて満腹感が出る」みたいなこと書いてあるのは信用しないほうがいいと思います。

  • Miyoりんさん(フリーター)/20代 悪い口コミ

    ネイチャーリズム初挑戦。

    1袋目のときは1.5キロ減、2袋目は1キロ元に戻って結果的に0.5キロ痩せただけ。どうやら置き換え続けないと意味ないらしいです。

  • 非常口さん(営業)/30代 悪い口コミ

    口コミをみたらネイチャーリズムがけっこう話題になってたし、雑誌でも見たことがあったから試しに買ってみました。

    だけどさ、ダイエットにはならないよ。本当に痩せたいなら多少の我慢は必要。

悪い口コミ・評判のまとめ

ネイチャーリズムを使った人たちの口コミを調べてみると「期待したほど痩せなかった」「腹持ちがよくなかった」という評価の低い内容がいくつかありました。

ネイチャーリズムは体内環境を改善して内側から痩せ体質にしていくものなので、焦らず気長に構えておくことも大切なのかもしれませんね。

ネイチャーリズムの良い口コミ・評判

  • ふーかさん(IT)/30代 笑顔の女性

    ネイチャーリズムをはじめて2ヶ月目に突入。1ヶ月目の成果は3キロ減!

    無理なく続けられるし普段の不摂生を補えるからわたしにはピッタリのダイエット法みたいです!

  • ビーチボールさん(接客業)/20代 笑顔の女性

    わたしの場合は仕事の関係で夜ご飯は毎日22時以降になるから、胃の負担も考えて夜スムージーにしてます。

    普段何も言わない友だちからも「顔が小さくなった」「からだのラインが細くなった」と言われるようになったから相当変わったんだと思います!嬉しい♪

  • Rinaさん(飲食業)/20代 笑顔の女性

    朝食をネイチャーリズムだけにして、昼、夜は普通に職場のまかない食べてます。

    今3袋目飲んでいて、あきらかにお腹まわりがスッキリしてきました!

  • ひまさん(主婦)/40代 笑顔の女性

    ネイチャーリズムのことはモデル体型のママ友に聞いて知って即購入。

    夕食をスムージーに置き換えて、それでもおなかがすくときは炭酸水を飲んだりしています。
    2ヶ月で約5キロの減量に成功しました!

  • SAORIさん(学生)/20代 笑顔の女性

    1食置き換えるだけでいいからすっごく簡単!

    お通じよくなって、ゴワゴワしてた肌荒れも落ち着いてきました(これすっごく嬉しい)!

    電話で味の変更をお願いしたときのスタッフさんの対応も良かったから好感度さらにアップです☆

良い口コミ・評判のまとめ

全体的には高い評価の口コミが目立っていました。「便秘が解消された」「肌がキレイになった」など、続ければ続けるほど女性にとっては嬉しい効果がたくさん出てくるようです。

味が選べてアレンジも豊富。楽しみながらダイエットができちゃうなんて最高ですよね♪

ネイチャーリズムはこんな人にオススメ

こんな人にオススメ♪

  • 面倒くさがり
  • できれば運動したくない
  • 肌荒れも改善したい
  • キレイに痩せたい
  • リバウンドが気になる
  • 便秘になりがち
  • 揚げ物、脂モノ大好き
  • 野菜嫌い
  • 甘いのもは別腹

あなたに当てはまるものはありましたか?

1つでも当てはまった人には飲むだけダイエットができるネイチャーリズムをオススメします!

海外セレブたちも愛用しているというネイチャーリズムで一緒に美ボディを目指しましょう^^)♪

ネイチャーリズムの嬉しい効果♪

喜ぶ女性

ネイチャーリズムで期待できる効果

  • 便秘解消
  • 代謝UP
  • 美肌効果
  • 疲労回復
  • 脂肪吸収の抑制
  • 整腸作用

ネイチャーリズムには500種類以上の野菜やフルーツの栄養素、食物繊維たっぷりのチアシードなどが配合されているため、普段の生活で足りていない栄養を十分に補うことができます。しかも1杯19kcalという超低カロリーっぷり!

毎日スッキリできてどんどん体重が落ちていく。それに加えて日に日に肌がキレイになっていくのですから、飲まない理由はないですよね♪

また、10秒あれば作れてしまう手軽さなので忙しい人でも無理なく続けることができます。

自然由来の素材を使っているスムージーだから毎日飲んでいても安心です♪

ネイチャーリズムで痩せる人と痩せない人の違い

ネイチャーリズムの口コミや体験談を見ていると、同じ期間使用していても「痩せた」「痩せない」と両極端な意見があることに気がつきました。

不思議に思い深く追いかけていった結果、「痩せない人たちに共通している点はもしかしたらコレかも!」という仮説を立てることができたので共有しようと思います!

当てはまる部分があった人はそこを見直すことができれば一気に痩せ体質へ方向転換するかもしれませんよ♪

あなたは大丈夫?ネイチャーリズムを飲んでも痩せない原因

「ネイチャーリズムを飲んでいるのに全然痩せない・・・」

そんな人たちの多くに共通しているのは

  • 1食分のカロリーが浮くからお酒やおつまみ(晩酌)の量を増やしている
  • 今までと同じ量のごはんをモリモリ食べている
  • 毎日のおやつは欠かせない
  • 朝・昼・夕・夜食(1日4食以上)は当たり前

など、根本的な食事の見直しをしていない点です。

これでは痩せるわけがありません。

とはいえ毎日「カロリーがぁ・・・栄養がぁ・・・」と気をつけるのはしんどいし、自分を追い込み過ぎると反動で暴飲暴食してしまうかも。

ではどうすればいいのか。

そんなときは「自分ごほうび作戦」で乗り切っちゃいましょう♪

「1週間がんばったら次の日は好きなものを食べる!」など、自分を甘やかす日を1日つくるとストレス最小限でダイエットを続けられるはずです。ぜひ試してみてくださいね♪

ただし「自分ごほうび」は週1ペースがいいですよ、甘やかしすぎはNGです!

ネイチャーリズムの効果を引き出す飲み方

飲み方

せっかくネイチャーリズムを飲むのですから、ムダな飲み方は避けたいですよね?

そこで、実際にネイチャーリズムを飲んで痩せた人たちはどうやって飲んでいたのか、飲むのにベストなタイミングなど、ダイエット成功者たちの経験談を元に効率よく痩せる方法を調査してまとめてみました。

食べ過ぎちゃったときのリセット法オススメの割り方なども紹介していくのでココ要チェックですよ!

少しでも早く痩せたいなら置き換えダイエットがオススメ♪

ネイチャーリズムは基本的に食事の置き換えを目的としたダイエットスムージーですが、中には「おやつ」として飲んでいる人もいるようです。

しかし、1日でも早く痩せたい人は1日3食のうち1食をネイチャーリズムに置き換える方法がベストです。

「置き換えたらすぐおなか空いちゃうじゃん・・・」という心配は不要!

ネイチャーリズムに含まれるチアシード、バジルシードは水を吸収して10倍以上に膨らむ性質があるため、お腹のなかでどんどん膨らんで胃が満腹になったと認識するようになっているんです。

そして、とある成功者から有益なワンポイントアドバイスをもらえました!

「スムージーを作った後、5分以上放置すると満足感UP♪」

だそうです!

お腹のなかで自然に膨らむとはいえ、サラサラ飲めてしまっては満足感がありませんよね。

作ってすぐに飲むのと、5分ほど放置してチアシードがある程度膨らんでから飲むのとでは満たされた感が違うそうです!

腹持ちが心配な人はぜひ実践してみてください♪

本気でダイエットする人は夜(夕食)を置き換えるべし!

朝昼に食べたものは日中の動き回るエネルギーとして消化されていき、夜に食べたものは脂肪として蓄積される割合が多いそうです。

ということは、日中に運動をがんばったとしても夜にたくさん食べてしまったら意味がない。むしろ贅肉貯金が増えるだけ・・・。

恐ろしいですね。

だからこそ、ごはんをネイチャーリズムに置き換えて最小限のカロリー摂取にしておくことが短期間で痩せるための近道というわけです。

ちなみにネイチャーリズムは1食(1杯)あたり19kcal、お米茶碗1杯分のカロリーは約235kcalです。

しかも!

ネイチャーリズムは栄養成分たっぷり、もちろん美容にいいとされているビタミンもたくさん含まれています。

夜に飲んでおけば寝ている間にビタミンが浸透して美肌へと導いてくれることでしょう。

贅肉貯金も減るしお肌もプルプルになるし、ネイチャーリズムを夜に飲むといいこと尽くしですね♪

外食時の高カロリーはネイチャーリズムでなかったことに♪

女子会、デート、飲み会などなど、楽しいイベントではどうしてもたくさん食べちゃいますよね。

そして翌日に「食べ過ぎた~」とポッコリ出たお腹を見て後悔(笑)。

でも大丈夫!

前日の食べ過ぎはネイチャーリズムでリセットしちゃいましょう♪

方法はすごく簡単です。

食べ過ぎた翌日、夜ごはんをネイチャーリズムに置き換えるだけ。

たくさん食べてしまった時は、次の日で調整すれば問題なしです♪

ダイエット中だからってなんでも我慢してしまうのはストレスの元。

ある程度の加減は必要ですが、楽しいイベントのときは食べたいものを美味しくいただきましょう♪

オススメの割り方BEST3♪

第1位:豆乳

豆乳

豆乳には脂肪吸収抑制、脂肪燃焼、美肌効果が見込めるといわれています。ネイチャーリズムと合わせればまさに最強!!
本当は無調整豆乳がいいのですが、苦手な人も多いですよね。ちょっと甘めの調整豆乳と混ぜて飲んでも十分に効果はあると思います。

かすみんプロフィール
かすみん

理想の体型を保つためには続けることが何より重要!自分がムリなく飲めるほうを選びましょう♪

第2位:炭酸水

炭酸水

炭酸水には食欲抑制、便秘解消、栄養素の吸収率アップの効果が見込めるそうです。たしかに炭酸を飲むとお腹はふくれますよね。「炭酸水ダイエット」なんてものがあるくらいです。

かすみんプロフィール
かすみん

ネイチャーリズムを炭酸水と混ぜて飲めば水よりもお腹が膨れて栄養素の吸収効率もアップ!
暑い日やスッキリしたい日には炭酸水で割って飲むのもオススメですよ♪


第3位:ヨーグルト

ヨーグルト

言わずと知れた整腸作用の代表格「ヨーグルト」。ヨーグルトの上にふりかけて食べるもよし、シェイカーで混ぜてラッシー風にするのもよし。ネイチャーリズムとヨーグルトのコラボで腸内を徹底的にキレイにしてみてはいかがでしょう(^^)

かすみんプロフィール
かすみん

甘党さんにはハチミツを加えるのもオススメです♪

注意点

■限界ギリギリの我慢はドカ食いのもと!食べることもちゃんと楽しむ!

でも、外食時は飲み物のカロリーに気をつける、最初に野菜を食べておくなどの最低限の自制は必要。

■チアシード、バジルシードはできるだけ噛み砕かない

丸ごと胃の中に流し込むことで膨張度MAX!満腹感が違います。

■気長に続ける心がけが大切♪

公式サイトや口コミを見ていると「たった1ヶ月で○キロ痩せた!」など羨ましい内容が書かれていて「なんで自分は・・・」と思いがちですが、「他人は他人、自分は自分」です。マイペースに続けていきましょう。

ネイチャーリズムでダイエットを成功させるために必要なこと!

ダイエット成功
  • 継続すること
  • 安心して食べ過ぎないこと
  • 軽めの運動、ストレッチなど自分でできる範囲の努力はすること
  • 自分がなりたい理想の体型をイメージする

「1食置き換えるだけで痩せる」とはいえ、ネイチャーリズムを使って確実に効果を得るためには気の持ちようが一番大切です。

1ヶ月で効果がないから諦める・・・はもったいない!

ネイチャーリズムを飲んでたくさんの栄養を摂っているのですから、体内環境は着実に良くなっているはずです。

時間がかかったとしても諦めずに続けていけば結果は必ずついてきます。

自分の理想像を忘れずに、1日1日地道にがんばりましょう!

ネイチャーリズムを最安値で買える場所はドコ?

ネイチャーリズムは公式サイトだけではなく、楽天やAmazonでも販売しています。

値段や送料にバラつきがあるので分かりやすく表を作成してみました。

公式サイト 楽天 Amazon
ネイチャーリズム 楽天市場 アマゾン
値段(1袋) 4,587円 4,953円 4,953円
送料 690円 690円 無料
特典 ■定期コースにすると初回0円
■2回目以降は毎回10%割引き(4,128円)
■シェイカーがもらえる
特になし 特になし

いかがでしたか?

なんとなく、公式サイトで買うよりも楽天やAmazonで買ったほうが安いんじゃないかな~と思っていましたが、継続して使うことを考えると公式サイトで定期コース(トクトクコース)に申し込んだ方がお得ですよね。

公式サイトの定期コース(トクトクコース)を解約する方法は?

ネイチャーリズムでトクトクコースの解約をする方法はとてもシンプル。

電話で「解約したいです」と伝えればOK♪

他の商品を紹介されたり解約を取り消させるような売込みもないので安心です。

ただし、解約するためには1つだけ条件があります。

それは最低でも4回は継続して購入すること。

このことは公式サイトにもしっかり掲載されていますが、トクトクコース申し込み後、4回目までは必ず購入しなくてはいけないようです。

それ以降はいつでも解約できるので、配送指定日の10~15日前までに電話で伝えましょう。

ネイチャーリズムのメリット

  • 美肌成分たっぷり♪
  • 腹持ちがいい
  • 腸内環境が改善されて内側からキレイになれる
  • 味が6種類あるから飽きない

ネイチャーリズムにはデトックス・美肌効果があるとされる成分がたっぷり入っています。

過度な食事制限や運動も必要ないので、楽して痩せたい人にはうってつけのダイエットドリンクなんですよ♪

また、粉末と水をシェイカーに入れて10秒ふるだけで美味しいスムージーが完成するという、ズボラ女子でもできちゃう手軽さも魅力の1つではないでしょうか。

公式サイトの定期コースに申し込めば味の変更もできるため、全6種類を制覇するまで頑張るという人もいるようです♪

ネイチャーリズムのデメリット

  • 毎日続ける必要がある
  • 500種類以上の栄養素が入っているからアレルギー持ちは要注意
  • もともと毎日快便の人は置き換えをしても効果が表れにくいかも

「毎日続けるなんてムリ」「そもそもスムージー自体あまり好きではない」という人は途中で挫折してしまう可能性が高いため、他のダイエットドリンクやサプリを試したほうがいいでしょう。

ネイチャーリズムは多くの人に支持されているダイエットドリンクですが、飲めば誰でも確実に痩せるというわけではありません。

しかし、なにはともあれ挑戦することが大事です!

まずは実際に飲んでみて、自分に合っているかどうか判断するのもアリではないでしょうか♪

ネイチャーリズムの口コミ・効果まとめ

  • 10秒で作れる♪
  • スーパーフード「チアシード」入り♪
  • 女性に嬉しい500種類以上の栄養素配合♪
  • 6種類の味でアレンジ色々♪

ネイチャーリズムは置き換えダイエットにピッタリ♪と話題になっているダイエットドリンクです♪

特に便秘解消・デトックス効果が高いようなので、カラダの中から毒素が排出されてスッキリすること間違いなしです!

「お腹が重いよ~。だるいよ~。」と嘆いていたのが内側からストンと軽くなったときのあの爽快感。

あなたも自分のカラダが軽くなる瞬間を味わってみませんか?

ズボラ女子も運動嫌い女子も、ネイチャーリズムを飲んで美Bodyを目指しましょう♪